GRATIS SCHNUPPERSTUNDEN

Gratis Schnupperstunden

Dance Fit - ALIA // Montag 08.01.18. // 13.00 - 13.50
Tribal Fusion ab A1 - SIMONE // Montag 08.01.18. // 20.00 - 21.20
Chinesischer Tanz ab A1 - JULIE // Donnerstag 11.01.18. // 20.30 - 21.20

Anmeldung für Schnupperstunden an: info@zeot.ch
dance fit zurich

DANCE FIT (E)

Mon. 13.00 - 13.50
(Course begins in KP 1 from 8. Januar 2018)

Get ready to hit the dance floor! Dancing is a whole-body workout that's actually fun. It's good for your heart, it makes you stronger, and it'll help with balance and coordination. This Dance-Fit Workout features the science of interval training combined with dance choreography and strength training. The class is designed to give you the chance to get a full body aerobic workout and interval training plus perform strength and flexibility exercises.....and dance!!! A 30-minute dance class burns between 130 and 250 calories, about the same as jogging....and we'll be doing 50 minutes! Imagine that!

We'll lead you through a series of choreographed steps. The focus might be on the footwork, or leaps, turns, shimmies, and cha-chas.....rest assured, whatever the focus it will engage the entire body.....you never know what we'll be doing....just be sure you'll get a really great workout!

Level: open

chinese dance zurich

CHINESISCHER TANZ AB A1 (DE)

Do. 20.30 - 21.20
(Kursstart in Kursperiode 1 ab 11. Januar 2018)

Chinesischer Tanz ist vor allem für seine Vielfalt bekannt. Die Tänze reichen von den stolzen Tänzen der Steppenvölker, über die verträumten Tänze Südchinas bis in die anmutigen und beliebten Hoftänzen aus vergangenen Dynastien. Falls Du Abwechslung und Neues suchst, gerne lachst, Dich gerne bewegst oder Dich für Asien interessierst, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!

In dieser Klasse werden verschiedene Tanzstile Chinas unterrichtet. Das Thema wechselt jede Kursperiode: Es wird jeweils eine kleine Choreografie und die entsprechende Tanztechnik unterrichtet. Beispiele aus dem Inhalt sind: Fächertänze, Antikchinesischer Tanz und Tänze mit Wasserärmeln, Schirmtänze, Tänze der Thai Minderheit in China (Pfauentanz), Zentralasiatische Tänze (Uygurisch, Mongolisch), Tibetischer Tanz.

Niveau: ab A1

tribal fusion zrucih

TRIBAL FUSION AB A1 (DE)

Mo. 20.00 - 21.20
(Kursstart in Kursperiode 1 ab 8. Januar 2018)

Tribal Fusion ist eine Mischung aus ATS (American Tribal Style) mit anderen Tanzstilen. Die Möglichkeiten des Ausdrucks - Bewegungsrepertoire, Musik, Accessoires, Kostüm - sind schier unbegrenzt.

Du hast schon Erfahrung im orientalischen Tanz gesammelt und möchtest nun gern in Richtung Tribal Fusion schnuppern? Dann ist dieser Kurs das Richtige für dich. Wir üben Isolationen, Shimmies und typische Armmuster und lernen die Basis der Tribal Fusion, den American Tribal Style kennen. 

Niveau: ab A1