Wenn du bei uns den Einführungskurs besucht hast, oder die Grundbewegungen bereits kennst, bist du bereit für den Anfängerkurs.

Im A repetierst und übst du die Basisbewegungen und die daraus aufgebauten Bewegungen und lernst weitere Isolationen und Schritte. Auch tänzerische Accessoires wie Schleier und Stock kommen nun dazu und du lernst orientalischen Grundrhythmen kennen.

Als Anfängerin kannst du auch in den Kursen Shimmy und orientalische Tanztechnik Niveau offen (ohne Choreografie) mittanzen.

Für Tänzerinnen mit rund ein bis zwei Jahren Erfahrung. Du kombinierst Isolationen von Becken und Oberkörper mit Schritten und Armen (Überlagerungen), lernst neue Bewegungen kennen, während du dein bestehendes Bewegungsrepertoire und das Tanzen mit Accessoies perfektionierst.

Für Tänzerinnen mit mehreren Jahren Erfahrung. Die Bewegungen werden dreidimensionaler und mit Schritten in verschiedenen Richtungen und Tempi kombiniert. Du lernst weitere Accessoires wie Doppelschleier und Zimbeln kennen, und Improvisation und Ausdruck gewinnen an Bedeutung.

Keine Choreografie, dafür Zeit für die Technik. Isolationen, Schritte und kombinierte Bewegungen werden erklärt, ausgiebig geübt und in kurzen Kombis oder Improvisation getanzt. Ideal für Anfängerinnen mit Übungsbedarf, Fortgeschrittene zum Verfeinern oder alle, die Technik der Choreografie vorziehen.

Bekannt für seine Vielfalt, von den stolzen Tänzen der Steppenvölker bis zu anmutigen Hoftänzen. Jede Kursperiode bringt einen neuen Stil und eine kleine Choreografie: Fächertänze, Wasserärmel, Schirmtänze, Pfauentanz, zentralasiatische und tibetische Tänze und mehr. Für alle, die Abwechslung und Neues lieben.

Zwei Welten treffen sich: die Feinheit, Sinnlichkeit und innere Muskelarbeit des orientalischen Tanzes, verbunden mit den breiteren Linien, Gewichtsverlagerungen und der Kraft von Jazz und zeitgenössischem Tanz.

Ist der orientalische Tanz deine Leidenschaft? Hast du bereits mehrere Jahre Bauchtanzerfahrung (ab guter Mittelstufe) und tanzt du ebenso gern zu klassisch orientalischer wie zu moderner Musik? Magst du seidige Accessoires wie Schleier und Schleierfächer und erdige Tänze wie Stock und Baladi? Und trittst du gern mit einer Gruppe auf die Bühne? Dann werde Teil der ZeoT Showgruppe. Schreib uns von deinen Bauchtanzerfahrungen und was das Tanzen für dich bedeutet, an info@zeot.ch.

Ein dynamischer Gruppentanz mit geführter Improvisation, bei dem sich Führen und Folgen abwechseln, immer mit Zimbeln. Grundlegende FCBD-Vorkenntnisse werden vorausgesetzt (Führen/Folgen, Trio- und Duett-Formationen, Basisvokabular, Zimbeln).

Fitness einmal anders: Kraft, Ausdauer und Shimmytechnik in 50 Minuten nonstop. Jede Lektion andere Shimmies. Shut up and shimmy!

Kraftvoll, sinnlich und verspielt. In dieser Stunde bewegst du dich mit Selbstvertrauen und Attitude, lernst, deinen Gang zu besitzen und dich in Heels ganz als dich selbst zu fühlen. Du trainierst Kraft, Haltung und Bühnenpräsenz und lernst dabei Choreografien mit einer verführerischen, kraftvollen Note. Für alle Niveaus, keine Vorkenntnisse nötig.